大家都喜欢吃鱼牛
中药养生 2022年01月18日 浏览:6 次
大家都喜欢吃鱼,但是拿到鱼之后又不知道该怎么处理这条鱼,所以大家都觉得鱼处理很麻烦,都不喜欢弄鱼,但是大家有那么喜欢吃鱼,因为鱼身上有许多蛋白质,他的肉很鲜美,那么银鲳鱼怎么做好吃呢,接下来看看下面就这篇文章,你就可以知道了。
银鲳鱼怎么做好吃
一、红烧银鲳鱼
主料
鲳鱼1条600克,青椒50克,蒜片20克,鸡蛋清半只,洋葱末50克
配料
胡椒粉0.5克,辣酱油50克,绍酒20克,精盐1.5克,味精1克,干淀粉40克,湿淀粉20克,色拉油500克(实耗75克)。
做法
1、将洗净的鲳鱼平放砧板上,在鱼划鳍处横切一刀至龙骨,去出一片的鱼片去胸骨,再改成鱼片,用精盐、味精、绍酒、蛋清、淀粉上浆。
2、将另一片带头、带尾的鱼在鱼肉一边剞上十字花刀,用绍酒、精盐、辣酱油、洋葱末腌渍入味,拍上干淀粉。青椒去籽,切成块。
3、锅上火放少许油烧热至180度时,放入带头尾的鱼,肉面朝下煎至断生,待香味溢出、炸至金黄时出锅装入盘中(肉面在下)。
4、锅复上火,放油烧至105度,放入鱼片,划油,断生捞出,锅留油放入蒜片、青椒、鲜汤、绍酒、精盐、味精、湿淀粉,勾芡倒入鱼片,淋明油翻锅,装入煎好的鱼片上面,撒上胡椒粉即成。
二、沙拉银鲳鱼
原料
打造“信用安徽” 银鲳鱼、精盐、味精、绍酒、葱、姜、面包糠、色拉油、沙律酱、生菜、西红柿。
制作方法
1、银鲳鱼去腮、去鳞、去内脏洗净,切成段,用精盐、味精、绍酒、葱、姜浸渍入味。将鱼块沾上面包糠。
2、炒锅上火,入色拉油,待油温七成热时,投入鱼块炸熟,倒入漏勺沥去油装入盘中。将沙拉酱用裱花嘴挤在鱼块上即成。
三、发菜银鲳鱼卷
主料
银鲳鱼1条(约750克),发菜10克,猪绞肉200克,香菇6朵,虾仁50克
调料
白酱油1.5汤匙,黄酒1.5汤匙,味精3克,精盐3克,高汤50毫升,水芡粉1汤匙
制作方法
1、鱼刮洗干净,去除头、骨,将净脊肉批成7厘米长、5厘米宽的12片薄片。发菜用水洗净,放开水中氽一下,捞出沥干水,放在汤碗中。
2、香菇水发浸软,去蒂切碎,虾仁剁碎并与绞肉和白酱油、黄酒、味精调匀,分成12份分别放在鱼片上,卷成圆筒,排放在盘中,覆保鲜膜,用强波火力蒸6分钟取出,摆在盛发菜的汤碗中。
3、在盘中加入高汤,盐和味精,用强波火力加热2分钟,再倒水芡粉调匀,继续用强波火力。
四、富贵银鲳鱼
主料
鲜银鲳鱼750克;
配料
夹饼20 ,色拉油100克;调料: 绍酒150克,精盐4克,味精1克,葱花10克, 生姜片10克,蒜15克,生抽200克。
制作方法
1、将银鲳鱼洗净,加入 酒,盐,葱,味精,生姜,蒜,生抽等腌制30 分钟;
2、将银鲳鱼分三次抹上色拉油,生抽秘制酱(抹时需要均匀),放入微波炉每银鲳鱼次烧烤10分钟后取出;
3、将银鲳鱼改刀装盘,四周镶上夹饼,配上京葱秘制酱即可。
银鲳鱼怎么做好吃呢,上面都给我们介绍他是需要准备什么食材和具体的做法的了,我们需要做的就是有空的时候去买一些鱼来做着吃,也可以告诉身边这些朋友,让他们也可以尝试去做一下,不然怎么会知道这些鱼的鲜美呢,对吧。
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