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养颜补血糯米藕的做法

中医诊断  2019年11月13日  浏览:5 次

  文章导读对于那些刚迈入婚姻殿堂的人来说,是否感到有点焦虑?因为从小什么事都是父母准备好的,现如今都要自己做了,是不是很不习惯?尤其是做饭做菜。不要担心,现在就让来介绍下关于养颜补血糯米藕的做法吧。

  1.准备齐全所需食材。

  2.藕用或削皮刀的反面去粗皮。

  .桂圆去壳,红枣去核剪开。糯米、莲子、花生泡发。

  4.藕切开一头。

  5.把泡好的糯米塞入藕孔中,装的过程中可随时将藕在桌上轻敲,糯米会沉到孔的底部,也可用筷子帮忙疏通。

  6.装满糯米后,将切开的藕盖子复原,用牙签固定。把藕放入电高压锅中,加水没过藕,再放入洗净的花生米、红枣、红豆、莲子。

  7.根据口味放入红糖(我放了6汤勺,做出来的成品甜味适中,颜色为咖啡色。),盖好电高压锅,按下煮饭档即可。

  8.二十多分钟即可食用了。

  仔细看完关于养颜补血糯米藕的方法步骤,你想必已经有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不仅仅是方法,更需要你的耐心。那么,从此刻开始,就行动起来吧。

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