莲子山药党参瘦肉汤，助您摆脱五更泻

摘要：莲子补脾止泻、益肾固精；党参补中益气、生津止渴；山药补脾养胃，益肾止泻。此品适合五更泻伴完谷不化者食用。 莲子山药党参瘦肉汤

材料：

莲子、党参、山药各15克，瘦肉200克。

做法：

将莲子、党参、山药及瘦肉洗净，然后加入适量清水煮1小时，最后加入食盐调味即可。

功效：

莲子补脾止泻、益肾固精；党参、生津止渴；山药补脾养胃，益肾止泻。此品适合五更泻伴完谷不化者食用。

补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

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