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双菇鸡肉粥的做法

中医新闻  2019年10月07日  浏览:5 次

  文章导读据可靠消息报道,很多人已经被“懒”癌缠上。所谓“懒”癌,其实就是指因为自己的懒惰而惹来的癌症,其中最为明显的就是胃癌。胃癌的产生,基本上都是吃的原因。如果你经常在家自己做饭吃,根本就不会得胃癌。下面,就让我来给大家说一下如何做好双菇鸡肉粥。

  1.珍珠花菇泡发.

  2.1过沸水煮熟.(可以断生,去浮沫)

  .2鸡胸肉一小块.

  4.12口蘑切片.

  5.21珍珠花菇切小丁,胡萝卜切丁,玉米粒,青豆备好.(我使用的是现成的蔬菜丁).

  6.1锅内放适量的水,倒入淘好的米,大火将粥烧开.然后转小火烧至米粒略微粘稠.

  7.2鸡肉煮熟后,捞出,沥干水分,切成小丁.

  8.另起一个锅,将口蘑焯熟,捞出,沥干备用.

  9.放入珍珠花菇,焯熟,捞出,沥干,备用.

  10.依次放入鸡肉,口蘑,花菇,胡萝卜丁,青豆,和玉米粒.熬至浓稠.

  11.关火前加一点盐调味.

  12.点一点香油.

  1 .撒葱花,即可.

  现如今很多做父母的都怕自己的孩子走进社会生存不了,为什么呢?因为他们怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知双菇鸡肉粥全部做法的你,可以真正改变自己了。去,走进厨房,彻底颠覆一下自己在父母心中的形象吧。

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