这个方子好像比较容易理解吗

6张图片

“五谷杂粮之益智方。

这个方子好像比较容易理解。中医讲，肾主骨生髓，而脑为髓海。核桃仁形似大脑，看着就很补脑。而黑色入肾，黑芝麻和黑米能够补肾自然也就不难理解。山药也有补肾固精之用，而这薏米仁，是怎么来益智的呢？

颜色很黑，味道不错。。。

雾气腾腾，来一碗。。。。”

食材明细

主料 核桃仁 15克 黑芝麻 15克 黑米 20克 山药片 20克 薏米 20克

辅料 水 1500毫升

原味口味其他工艺数小时耗时简单难度

益智山药黑米糊的做法步骤

1

用料：核桃仁15克，黑芝麻15克，黑米20克，山药片20克，薏米20克，水1500毫升

若是文化分歧适的员工身处主要职位 2

将山药，黑米，薏米洗净控水，

3

倒入碗中，用清水浸泡至涨发。

4

把滤布套在滤架上，装入豆腐机打浆桶，

5

倒入所有材料，

6

加入清水，

7

盖好盖子，

8

放入机座，卡好。

9

启动豆浆功能。

10

打浆结束，取下打浆桶

11

揭盖，

12

取走滤架，

13

倒出。

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。

饮用时可以根据自己口味，加糖调味。