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我们平时喜欢吃的一种主食哈

中医新闻  2022年01月22日  浏览:4 次

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“意面,我们平时喜欢吃的一种主食。煮好的意面,不仅可以搭配意面酱来食用。蒜碎,风味烤肉肠,黑胡椒,可将普通的意面变得与众不同,味道更赞。”

食材明细

主料 意面 80克 黑椒烤肉肠 1根 罗勒烤肉肠 1根 荷兰豆 12根

辅料 蒜 4粒 橄榄油 适量 盐 适量 黑胡椒 适量

蒜香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

蒜香黑椒意面的做法步骤

1

准备食材。

2

将黑椒味罗勒味的肉肠提前取出解冻

3

意面投入沸水中,加少许盐大火煮开

4

煮至意面没有硬芯捞出过凉备用。

5

将荷兰豆去豆筋切成小段,蒜拍碎,肉肠斜切成小段。

6

锅中放入橄榄油和蒜碎开小火。

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加入与蒜一起煎制,使肉肠变熟。

8

加入荷兰豆一起煸炒至变色。

9

将意面放入锅中。

10

炒匀磨入黑胡椒即可出锅,可再加少许盐调味

11

美美的享用吧!

小窍门

黑胡椒建议用现磨的

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