百合莲子银耳汤

　　莲子，银耳，百合，红枣都是可以长期食用的食物，做法也很简单，把红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净，然后把银耳泡开撕小。这个时候......

　　不管是婴儿还是莲子还是百合这些食物人体每天都可以使用的，而且是长期可以使用的一些食物，所以每天喝一些银耳莲子百合汤是非常好的，这些食......

　　百合中含有丰富的蛋白质，还含有很多矿物质，可以补血气、利尿还能安神，乃是食疗的佳品。百合还可以用来治疗脚气浮肿、神志恍惚等疾病。银耳......