南方菜谱家常菜做法有哪些减肥

南方菜谱家常菜做法有哪些

文章导读 南方和北方在饮食文化人有很多差异，北方人的口味更偏重一些，喜欢大盐、大油、辣一点的口味，而南方喜欢清淡一些，偏甜一点的口味。经常在南方待的就会发现南方有些家常菜谱，好吃又简单易做，每次外出就餐就会选上几款家常小炒，那么南方家常菜有哪些呢？

内容介绍

各款菜以南方菜为基础，适合南方人的口味。书中介绍了每款菜的风味特点、用料配比、制作方法和操作注意事项。本书内容丰富，技术可靠，简明易懂。照书习做，能把家常菜做成美味佳肴。本书适合广大家庭和烹饪爱好者阅读使用，亦可供餐饮业人员、有关职业培训班教学人员参考。

作品目录

目录

叶菜类、青菜、干煸青菜、梅岭菜心、冬冬青、开洋炖菜核、菠菜、姜汁菠菜、菠菜炒粉丝、鳝背炒菠菜、酥炸菠菜、翡翠羹、大白菜、醉白菜、茄汁玉片、酿白菜卷、千层白菜、火腿炖芽菜、韭菜、韭黄炒螺蛳、炒韭黄里脊丝、韭菜炒鸡蛋、韭菜花炒肉丝、韭菜豆腐汤。

芹菜、凉拌芹菜海带、芹菜炒肉丝、芹菜牛肉丝、水芹凉拌生仁、水芹木耳炒百叶、西洋芹菜、洋芹拌干丝、洋芹炒猪肝、雪里蕻、炒雪冬、雪菜炒肉丝、雪菜炖豆腐、雪菜蚕豆汤、椿芽拌鸡丝、香椿炒鸡蛋、马齿苋、粉丝马齿苋、火腿丝拌马齿苋、椒盐长寿菜、枸杞头拌肚丝、枸杞头炒鸡蛋、枸杞头炒腰花、构杞头炒香干、枸杞炒肉片、枸杞子肉丝、枸杞子炖牛筋、粉丝鸡头菜、肉丝拌鸡头菜、芡实猪肉汤、虾米炒蒲菜、蒲菜炒肉片、蒲菜鸡片汤、莼菜鲈鱼羹、莼菜塘鳢鱼片、西湖莼菜汤、薄荷拌肉丝、薄荷炒豆芽、松炸薄荷山楂夹、莲子薄荷羹、虾米拌莳萝、莳萝拌蚕豆、腌草头、草头炒百叶、肉焖草头、拌荠菜香干、肉片炒荠菜、荠菜圆子、荠菜木耳蛋羹、荠菜荸荠汤、拌芦蒿、醋烹芦蒿秆、芦蒿炒肉丝、芦蒿鱼圆汤、腌马兰头、马兰头拌香干、芥末卷心菜、酸辣卷心菜、醋熘卷心菜、拌生菜、生菜牛肉片、腌灰菜头

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