眼部按摩器有用吗

摘要：眼睛按摩器是结合现代眼科理论和中医美容学原理的一款新型护眼美眼专用仪。让您在缓解视疲劳，预防近视、弱视的同时，轻轻松松拥有一双美丽、健康的眼睛。 眼部按摩器有用吗？现代人用眼越来越多，那么你知道适当的按摩眼部有什么保健作用呢？应该如何按摩眼部

眼推拿保健具有消除两眼疲劳、提高视力等作用。可防治近视、老年白内障、青光眼等眼疾。

方法：

①揉攒竹。用两手指按两眉头之凹穴处攒竹穴，按揉1分钟。

②揉鱼腰。用两手指按揉两眉中点鱼腰穴1分钟。

③揉丝竹空。用两手揉眉梢处凹陷丝竹空穴1分钟。

④揉太阳。用两手指揉两侧太阳穴（眉梢与目外眦间向后约1寸凹陷处）1分钟。

⑤揉承泣。用两手指揉瞳孔正视直下方，眼球与眶下像间承泣穴1分钟。

⑥揉四白。用两手指揉瞳孔直下1寸，眶下孔凹陷处四白穴1分钟。

⑦揉阳白。用两手指揉瞳孔直上，眉上1寸阳白穴1分钟。

⑧熨目。两掌摩热，轻压双目 0秒，再轻揉10余次。

⑨按睛明。用两手中指或食指侧，按压目内眦0.1寸睛明穴1分钟，并可轻轻揉动。

⑩刮眼眶。两食指屈曲，用中节桡侧缘自内向外刮上、下眼眶共1分钟。按揉风池。用两手指按揉脑后两侧风池穴1分钟。按揉合谷。用拇指按压虎口，第二掌骨桡侧缘中点合谷穴各1分钟；或两手交替进行。摩顶。用三指摩头顶部1分钟。

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