脸部红润气色好，全靠经络按摩操

用玉石除皱、养颜美容，效果一级棒。因为玉所含的硅，含有释电性，能提高细胞膜的带电量，因此具有代谢角质废弃物、活化细胞、气血循环的效果，能给人好脸色。

可以用刮痧板来做整个脸刮痧，自额头开始，从两眉之间，由下往上刮，脸颊以鼻子为中心点，由内往外横向刮痧，人中、下巴部位，都是由内往外横向刮痧。

刮到酸痛感消失即可停止。同脸部美白刮痧一样。

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  揉耳垂

耳垂是脸部的生物全息穴，也是整个脸部的反射点，所以按摩耳垂会让气血直通脸部。

经常揉耳垂200下，会让脸部整个发热，脸色立刻红润。

1．双脚打开，腰挺直，两手自然下垂。

2．大脚趾与脚跟稍微出力抓地，重心落在骨盆上，意识力集中在腰部，眼晴看前面一个点，慢慢吐气，从腰部用力将上半身往下带背不要弓。

．背打直，从腰部用力弯腰到你的极限。

4．头垂下，屏息数秒，再慢慢吸气，从腰部用力将上半身带上来还原到第1个动作，再从头开始做，一式做8回。

强效小秘决

睡前喝红酒

没有时间的人，每天可以多揉几回耳垂，睡觉前喝一小口红酒最好是针对个人体质调配的，量不要太多，一段时间之后，也能拥有红润的好脸色。

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