鹌鹑蛋切成两瓣

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食材明细

主料 藜麦 50g 生菜 一颗 小番茄 8个 黄瓜 1根 熟鹌鹑蛋 10个 黄豌豆 30g 绿豌豆 30g

辅料 沙拉汁 适量 黑胡椒 适量

酱香口味煮工艺十分钟耗时简单难度

麦香豌豆沙拉的做法步骤

1

黄瓜、小番茄、生菜洗净，切丁，鹌鹑蛋切成两瓣。

2

黄豌豆、绿豌豆、藜麦洗净，浸泡3小时。

3

将泡好的黄豌豆、绿豌豆、藜麦，放入锅中，煮熟。

4

黄瓜、小番茄、生菜丁放入碗中，倒入煮熟的黄豌豆、绿豌豆、藜麦和鹌鹑蛋。

5

调入沙拉汁、黑胡椒，即可。