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挂霜山药豆的做法

药膳食疗  2019年11月15日  浏览:7 次

  挂霜山药豆甜甜绵绵的特别好吃,又有营养,并且做法简单,在家没事的时候做点糖霜山药豆给孩子当小零食吃,好吃又营养,比吃一些垃圾食品好多了,并且经常吃山药豆还可以滋补身体,助消化。1.凉水下锅把山药豆煮熟,沥干水分备用2.锅内放入一小碗水,煮开放入适量冰糖 .中小火熬制,把水分熬干,直到冰糖起大泡,把山药豆下锅翻炒1. 山药豆洗净2. 放入锅里煮熟 . 煮熟的山药豆控干水分4. 锅里放一勺清水六勺白糖5. 中小火熬糖浆6. 糖浆化开大泡泡的时候放入煮熟的山药豆翻匀关火继续翻炒出糖霜7. 盛盘开吃吧1.山药豆清洗干净2.洗净的山药豆上锅蒸熟晾凉 .锅内放一勺清水加入白砂糖和冰糖熬制4.熬制变色前关火倒入山药豆翻炒5.一直不停翻炒6.糖霜变白继续翻炒7.翻炒至粒粒分明,粒粒裹糖8.盛出装盘

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