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冬季嘴唇干裂要怎么防治

药膳食疗  2019年07月02日  浏览:14 次

冬季嘴唇干裂要怎么防治

冬季天气寒冷,但是空气也格外的干燥

冬季嘴唇干裂要怎么防治

,这时候就会引起嘴唇干裂,那么冬季要如何防止嘴唇干裂呢?这就要从几个方面来进行防治了,下面我们就给大家介绍一下冬季如何防止嘴唇干裂,大家一起来看看吧。

1、及时补充足量的水分。天气干燥,机体 内 外 均容易缺少水分,而充足的水分,对于*机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴 唇干裂 的发生。

2、多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充 维生素A 或B,可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯。用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。

4、采用戴口罩的方法来防治。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

5、可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用 蜂蜜 或 冻疮 膏,还可以用无色唇膏来呵护双唇。过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用。

6、如果唇部的皲裂、 结痂 症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症 治疗 。

冬季要防止嘴唇干裂不止要饮食上来进行治疗,还要从生活习惯上来进行改变,一些坏的习惯往往会加速嘴唇干裂的发生,要改正坏习惯,纠正饮食习惯,这样才能有效的防治嘴唇干裂的发生。

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