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有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛减肥

药膳食疗  2020年03月01日  浏览:3 次

摘要:有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛,甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为,这些表现多因肝阳虚所致,需要重点保护好小腿,可以多热敷足临泣穴(第四脚趾和小脚趾之间缝的终点)和阳辅穴(小腿外侧,脚外踝关节上方四寸处)。 五部位要保暖

进入春三月,天气乍暖还寒,开春的特点是气温变化无常,早晚温差较大。一早一晚冷热交替,身体素质较好的人感受还不那么明显,但对于老人、孩子和体弱的人群来说,就十分容易受到影响。许多人会因为穿着不得当而患上了感冒。古人常说 春捂秋冻 是有道理的。并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装,因此,早春时节,有些部位还需捂一捂。以防止身体受凉引起疾病。其重要的是以下几个部位还是要 春捂 的。

春 捂 该捂哪呢?初春,头部、颈部、腰部、腹部和足部一定要注意保暖。

第一位:肚脐

中医称肚脐为 神阙穴 ,温暖此穴可鼓舞脾胃阳气,特别是胃部、经常腹泻的人,要特别注意肚脐的保暖,可经常热敷此部位。

第二位:腰眼

人体阳气的根在肾,而腰为肾之府,时会出现腰部酸软、怕冷、经常尿频、容易困倦疲乏等症状。因而经常用热水袋热敷或腰眼处的肾俞穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处),可起到温暖肾阳的作用,这些症状自然就会消除。

第三位:手腕

手腕处有心经的原穴,即神门穴。大家都知道,心主管全身的血脉,通过输送气血来温暖全身,而原穴主管各脏腑元气,能够强化该脏腑的功能。所以春捂的第一个关键部位就是神门穴(腕横纹小指侧端凹陷处)。

第四位:背部

人的背部关系到人的脊椎以及背部经络,与心肺相通,如不保护好,容易让风寒之邪透过背部侵入,引发疾病。 其实,多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。 刘月婵强调, 保护背部的同时,也不能忽视腰腹部位的保暖。 从的角度来看,腹部特别是肚脐是不能受寒的。由于这个部位特别容易受到寒邪的侵袭,一旦受凉,腹痛腹泻在所难免。

第五位:小腿

有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛,甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为,这些表现多因肝阳虚所致,需要重点保护好小腿,可以多热敷足临泣穴(第四脚趾和小脚趾之间缝的终点)和阳辅穴(小腿外侧,脚外踝关节上方四寸处)。

清热解毒,燥湿杀虫,祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、 瘙痒;滴虫性 炎、霉菌性 炎、非特异性 炎、宫颈糜烂见上述证候者。

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