女人早餐这样吃补气血一整年

　　女人的健康关系着一个家庭的幸福和谐，大部分的女人都会有贫血的情况，贫血的危害你们都知道是什么吗？贫血怎么办呢，很多的人都习惯用药物来改善贫血的情况，其实饮食调理贫血的效果是非常好的哦！那么女人贫血吃什么好呢，今天就给大家详细介绍一下吧！贫血早餐必备鸡蛋黄虽然铁吸收率只有 %，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，所有贫血的人吃什么好，多摄入鸡蛋黄。