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我们吃鱼的习惯是把鱼鳞刮掉后再做鱼了

药膳食疗  2022年01月22日  浏览:6 次

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“鱼鳞富含钙质,我们吃鱼的习惯是把鱼鳞刮掉后再做鱼,把鱼鳞扔掉不吃,可惜了。

鱼鳞用油炸后,口感酥脆,有点像吃鸡软骨的感觉,还可以补钙,一举多得。

做鱼一般是用白酒来去腥,总是感觉自己酒量不行,那就换啤酒,用啤酒做鱼。带着鱼鳞,用啤酒炖制既去腥又让鱼肉鲜美软嫩,美味补钙。”

食材明细

主料 鲤鱼 适量

辅料 番茄 适量 啤酒 适量 番茄酱 适量

配料 葱姜蒜 适量 白醋 适量 生抽 适量 精盐 适量 胡椒粉 适量

酸甜口味烧工艺一小时耗时普通难度

啤酒鱼的做法步骤

1

鲤鱼宰杀去内脏,片成两片。

2

鲤鱼不要去鳞,剪掉部分鱼鳍,鱼尾。

3

锅里放油,油烧至6成热。

新华合肥3月27日电(徐海涛)曾因“当着警察面杀害超市少女”而引起广泛关注的凶犯沈祥涛 4

把鲤鱼,鱼鳞朝下放入锅内,煎制鱼鳞金黄。

5

待鱼鳞煎制金黄后,撒入精盐。

6

沿着锅边烹入白醋。

7

撒入辣椒、葱段、姜片。

8

放入番茄块、水发香菇。

9

倒入啤酒,一瓶就可以,中火炖制。

10

番茄酱、蚝油、生抽按照:1:4:1的比例调汁。

11

把调好的料汁倒入锅内,撒入蒜片。盖锅盖,小火炖制10分钟。

12

撒入胡椒粉,即可出锅。

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