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血珊瑚玫瑰花饮的做法

药膳食疗  2019年10月20日  浏览:5 次

  文章导读养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下血珊瑚玫瑰花饮这道菜的做法。

  1.12取适量干雪珊瑚

  2.21用冷水清洗干净后,浸泡 个小时的样子。一般需要先浸泡2小时(夏天1小时)

  .用刀切碎

  4.烧一锅开水,将切碎的血珊瑚倒入

  5.开大火煮20分钟后,将干玫瑰花放几朵进去

  6.继续中大火熬煮,待汤汁煮至浓稠,呈现胶质后,撒入白糖或冰糖,冰糖最佳

  7.关火,搅拌至白糖融化

  8.一杯口感滑嫩、香甜的【血珊瑚饮】就做好了!直接喝,或者放凉冰箱冷藏后再喝都可以,各有各的好

  营养搭配全面,制作方法简单,没有任何烹饪基础的人都可以哦,这血珊瑚玫瑰花饮不要只看不做,行动起来,满足自己的食欲吧。

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