天麻不宜合久煎

摘要：天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

冬天寒湿重，气候干燥，对于很多有头疼、风湿、体质虚弱 的老人来说，冬天养生尤为重要。这5大功效，给爸妈过一个舒服的冬天！

天麻冬天养生

对老人好!

天麻富含天麻素，香荚兰素，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风 功效。

对于头痛眩晕，肢体麻木，神经衰弱，风寒湿痹，血管性神经性头痛、等症均有显著的效果。

1助阳气、通血脉

天麻不仅能治风定惊，而且还有助阳气、通血脉的作用，可用于五劳七伤，久服益气力。

近代临床研究表明，天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，天麻注射液能改善心肌和脑部营养血液量，提高机体耐缺氧能力、对治疗老年痴呆症、恢复老年人记忆、改善老年人脑部血液流通有较好的疗效。

2祛风止痛

用于风引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：一、肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;

二、痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;

三、肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

平肝熄风

天麻质润多液，能养血息风，可治疗肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。

4补益

传说唐明皇李隆基每日清晨调服一盅赤箭粉，作为滋补上品。它的作用是 利腰膝，强精力，久服益气，轻身长年 。

5防治老年性痴呆

能改善患者口齿不清和面无表情的症状。这也许与天麻能改善脑部血液流通有关。

天麻益补吃法

天麻炖鹌鹑

可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。

原料：天麻15克，鹌鹑1只，油、盐、味精各适量。

制法：将鹌鹑去毛杂及内脏，把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后，在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后，去除天麻，并加入适量的味精即可。

用法：食肉饮汤。

功效：补气养血，益髓祛风。

天麻乌丹酒

可用于治疗冠心病、高血压、高脂血症及肥胖症。

原料：天麻150克，制首乌、各100克，黄芪、杜仲、淫羊藿各50克，白酒 000克。

制法：将上药切碎，纳入纱布袋内，扎紧袋口，并放入酒坛内。然后，往酒坛内倒入白酒，并将酒坛密封。每天振摇1次酒坛，1个月后即成。

用法：每次饮酒20毫升，每日饮两次。

功效：补养肝肾、活血祛风。

天麻服用禁忌

1、凡津液衰少，血虚、阴虚等人，均慎用天麻。

2、天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。

、天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险。

4、有肝阳上亢、痰阻经络症状的人，使用天麻最好咨询相关专业人士，在确定服用剂量和时间。

祛风除湿，通络止痛、补益肝肾。用于风湿瘀阻、肝肾不足所致的痹病，症见肢体拘挛、手足麻木、腰腿疫痛。