2岁宝宝虾的做法大全减肥

2岁宝宝虾的做法大全

文章导读 2岁宝宝的饮食最好是比较容易消化以及清淡的食物，所以蔬菜以及粥类是最适合宝宝食用的。粥的种类有很多的，白粥是最适合调理肠胃的，而身体正常的情况下是可以吃虾粥或者南瓜粥等的，而对虾粥这种，应该要准备好虾米，然后先煮熟大米，在加入新鲜的虾肉就可以，具体对虾类的做法，可以参考下文。

虾米花蛤蒸蛋羹

材料主料：虾米，花蛤蜊(新鲜的最好)，鸡蛋2个，葱花。

辅料：黄酒、盐、葱适量

做法

1、虾米洗净切碎，有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

2、花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳打开。

3、鸡蛋磕入碗中，打散，加少许盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。

奶酪滑蛋鲜虾宝宝面

材料

1，奶酪少许切小片，

2，宝宝营养挂面适量，

3，新鲜黄瓜半支，

4，鲜虾两只，

5，柴鸡蛋一个，

6，食盐少许

做法备料：

1、黄瓜洗净取半支去皮切成小碎丁

2、鲜虾两只洗净去皮剁成碎状

3、柴鸡蛋一个打入碗中搅匀

4、奶酪用小刀片成小碎片

制作方法：

1、水开后将宝宝营养挂面入水煮沸1分钟

2、放入切好的黄瓜小丁与面同煮1分钟

3、放入剁好的虾肉并搅散

4、待虾肉煮熟，把打好的蛋液倒入锅中搅动

5、待锅中汤水再次沸腾关火放入少许食盐盖锅盖焖1分钟后将汤沥走

6、滑蛋鲜虾面剩入盘中，上面撒上切好的奶酪碎，这样就制做完成了

宝宝美食：虾仁豆腐豌豆泥粥

材料熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油

做法

1、 熟虾仁剁碎备用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用;

2、 将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后;

3、 加入熬熟的植物油和少量盐即成。

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