熏酱鸡肝的做法有哪些减肥

熏酱鸡肝的做法有哪些

文章导读

熏酱是一种独特的工艺，做出来的食物一般都比较有味道。而作为大家比较喜爱的鸡肝，通过熏酱的方式制作，不仅口感好，而且吃起来有点沙，细嫩润滑，深受大家的欢迎。鸡肝营养丰富，属于老少皆宜的食物。那么，熏酱鸡肝的做法有哪些?我们来详细了解一下制作的工艺吧。

鸡肝500克、水适量、生菜适量、西红柿适量。

油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、料酒1小勺、老抽少许、葱叶10克、姜5克、迷迭香1/8勺、香叶2片、草果1枚、桂皮1段、干红椒1枚。

1、将鸡肝摘去肥油，清洗干净。

2、煮锅中放入鸡肝，放入适量冷水、姜片。

3、水开后小火煮约2分钟。

4、葱叶洗净，姜切片，准备好香料。

5、煮过的鸡肝捞出，用温水冲洗干净，原来煮过的水倒掉不用。

6、炒锅中放入适量油，待油温升高后放入葱、姜、迷迭香、香叶、草果、桂皮、干红椒，小火炒香。

7、放入白糖，炒出糖色后放入酱油，炒匀。

8、放入鸡肝，翻炒。

9、倒入适量开水，放入适量盐、白糖、料酒、老抽，大火煮开后撇浮沫。

10、盖上锅盖，转小火，煮约十几分钟至鸡肝熟透。

11、倒入盆中，晾凉，表面用盘子或保鲜膜覆盖，放阴凉处静置几个小时。

12、待入味后取出切片，用生菜和西红柿略加装饰即可。

以上就是有关熏酱鸡肝的做法有哪些的介绍，大家应该比较清楚了吧。鸡肝是一种非常补血的东西，具有很强的养生功能。鸡肝的做法有很多，熏酱只是其中一种，大家如果喜欢这种食材，不妨多学习几种做法，平时置于冰箱之中，想吃的时候取出来蒸一下即可食用。

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