有了这种果子彻底改善月经告别痛经减肥

有了这种果子彻底改善月经、告别痛经

文章导读 中学时代的闺蜜把我写的健康养生类的科普文章发到她的朋友圈后，有位多年未曾谋面的同学阿倩通过我的闺蜜与我取得了联系，电话中简单回忆了中学时代的那些趣事后，便给我加冕为她的“私人健康顾问”。阿倩说这么多年来，她月经一直不调，而且每次都会有不同程度的痛经，但是有一个奇怪的现象，她一直搞不明白，就是每年夏天，月经就会变得很规律，痛经也较其他季节有了很大程度的减轻了。电话中她跟我开玩笑说，她的“大姨妈”只喜欢夏天。

我迅速开启了大脑中的“辨证模式”，夏季气温较高，她痛经遇温则缓，肯定是体内有寒邪，通过进一步了解，她口唇颜色偏暗、每次月经有血块、舌质暗，有瘀斑，虽然不能诊脉，但综合上述症状基本可以判断她属于寒凝血瘀。

夏季气温较高，理论上来讲，她的种种不适会有所减轻，但月经周期完全正常也不可能是外界温度所能改变的，在了解到没有服用任何药物之后，我的第一反应就是应该和饮食有关。大脑中迅速搜索只有在夏季能够经常食用而且具有活血化瘀作用的食物，一个鲜明的形象——桃子立马出现在我的脑海里。原因有二：第一，夏季是桃子大量上市的季节，是夏季的应季水果；第二，据《滇南本草》记载，桃子有“通月经”的作用。

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