干枣怎么去核最简单减肥

干枣怎么去核最简单？

文章导读 大枣是一种非常好吃的食物，同时也是补血的佳品，对于生活中身体容易缺血的女性来说，应该在平时多吃一些大枣，这样就可以解决贫血带来的一些身体问题。有的人喜欢吃新鲜的大枣，也有的人喜欢吃干枣，不过在吃枣的时候有一个麻烦，那就是枣核。那么，干枣怎么去核?

1

材料：红枣若干、小吸管(这里的吸管我们选择那种偏硬的，大小合适，这样的话，用起来会非常的方便)

第一步：将吸管尖头从红枣的一头插进去，顶出去，在拔出来。

第二步：再从红枣另一头插进去，稍微的用力往上面顶一顶。

第三步：红枣核就会非常完美的脱核了。

这样一个红枣就脱核完成了，是不是感觉到非常的方便呢?你也可以来学习学习哦!

2

材料：红枣若干、电饭煲的自带蒸笼箅子、筷子1根。

第一步：用那种不锈钢的传统蒸屉，底下放一个盘子方便接核。

第二步：把红枣放在蒸笼箅子的中间，对着中间的孔，一手固定住红枣，一手用筷子迅速往下压，枣核就轻松落在下面的碟子了，枣核自动脱离，红枣保留完整。

这样的话，核也是非常容易就被顶出来了，是不是感觉非常的不错，这样的去核，感觉会上瘾的哦!不信的话，你可以尝试哦!

3

材料：大枣、小刀

第一步：用水果刀在红枣的三分之一处切下。这个位置是会切到枣核的，我们边切边转动红枣，一定要刀子挨到核，这样才会很好的剥离。

第二步：切好后小刀一转，就可以把头三分之一的部分分离下来了。同理处理另一头的三分之一。

第三步：剩下中间部分，用小刀顺着枣核的方向把中间的部分切成两半。然后就可以很容易地把枣肉和枣核分离开。

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