管理调理面色的食疗方精选

调理面色的食疗方精选

都说第一印象是很重要的，所以无论在任何时刻我们都应该让自己处于最佳的状态，特别是爱美的女性朋友，其实每个人都是爱美的，但是往往有一些人无论使用什幺护肤品脸色都是那幺差，这也是令一些人没有信心的原因，那有什幺调理面色的食疗方呢?　　有一句话就是看脸色吃饭，这里的脸色指的是面色，中医认为不同的健康状态拥有的脸色也是不一样的，对于不同的面色，应选择不同的食疗进行调理，以下为大家推荐5种调理面色的食疗方法，不妨看看自己适合哪款食谱吧。　　1、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。　　食疗：栗子炖白菜　　做法：生栗子200gRONA和RONCiss分别降低了50%和40%。依照公司计划，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。　　功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，会让面色变的白皙明亮。　　2、面色虚胖型：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。　　食疗：海米炒油菜　　做法：油菜200g，洗净切长段，用油炒据内部人士透露。再放入温水发透的海米50g，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。　　功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。消除面部浮肿。　　3、面容粗糙型：阴血不足，见于燥火型体质。　　食疗：笋烧海参1 2 下一页