山药是常见的营养美味佳品的

但之前一直没有什么感觉 “山药是常见的营养美味佳品，可以健脾养胃，补肾润肺，特别适合秋冬季节进补，不过山药去皮的时候很容易出现红痒刺痛感，今天我们就一块来了解山药痒手怎么办？山药过敏怎么才能止痒？山药怎么做好吃？以及山药的营养价值、山药的好处有哪些？

”

山药的功效与作用 山药的营养价值和好处山药里面的淀粉酶，以及多酚氧化酶可以保护肠胃健康，因此是非常好的健脾养胃佳品，如果脾胃不好的人建议常吃山药。并且山药滋补但是不燥热，因此特别适合人们秋冬季节进补养生。山药还是非常好的天然补肺润燥食物，常吃还具有美容养颜的功效，能够避免皮肤干燥。不仅如此，山药里面的黏液蛋白、各种维生素等营养，可以降低血糖，有效防治心血管疾病。

山药痒手怎么办 山药过敏怎么才能止痒醋：直接将醋倒入水中，搅拌均匀，再用醋水清洗双手，或者直接把柠檬捣碎出汁擦手也可以缓解手痒过敏的症状。

烤：把手放在火的上方稍微烤一会，烤的时候还需要不断的将手掌翻来翻去，这样才可以令手部受热均匀，但是千万别把皮肤烧伤了。

米：直接将手插入米中，再不断的揉搓，这样也可以减轻瘙痒疼痛感。

风油精：把手先用水清洗干净，再擦干水分，涂抹适量风油精也可以缓解瘙痒。

白酒：先用肥皂把手清洗干净，再涂抹一些白酒，自行挥发后再用肥皂清洗一次即可。

热水：把手放在热水里面浸泡五分钟。

山药皮如何去除1.最方便实用的方法就是戴上一次性手套，这样就可以避免皮肤接触山药皮了。

2.还可以把山药直接放入锅里，烧开的水里蒸2分钟左右，再去皮，也可以避免手痒，不过需要注意不可蒸煮太久

3.手上涂抹一些醋，然后再去山药皮也可以隔离皮肤和山药皮。

山药，营养又美味的大众食品。但不少人给山药剥皮时，双手都会感到非常痒，严峻的甚至泛起红肿、刺痛症状。其实这是山药过敏的症状，山药过敏怎么才能止痒？

山药怎么做好吃 山药的吃法山药糖醋排骨1.直接把一斤排骨冲洗干净后剁成块状，再放入水中，倒入料酒煮一会

2.煮好后捞出，放入油锅里面翻炒，一般翻炒3分钟左右就可以倒入生抽，再继续翻炒均匀

3.之后倒入清水，倒入适量醋，大火煮开后放入白糖，然后放入盐，炖煮30分钟后放入山药

4.翻炒均匀就可以均匀的撒些芝麻，再翻炒片刻，收汁即可。

红枣山药银耳羹的做法1.先把银耳放入水中浸泡开，然后冲洗干净后去掉黄蒂，再将山药清洗干净后去皮，切成均匀的段

2.再放入碗里里面，放入红枣和银耳，倒入清水，之后放入锅里面隔水炖煮最少两小时即可

3.出锅前几分钟放入少许枸杞，以及冰糖调味即可。