龙眼肉干怎么做好吃又简单

龙眼肉干怎么做好吃又简单？

文章导读 龙眼肉干也就是大家熟知的龙眼干，又称为桂圆干，这是广大人民群众非常喜欢的一种滋补品，其营养非常丰富，除了含有丰富的蛋白质、维生素等营养之外，还含有多种微量元素，吃龙眼干具有养血安神的作用，那些心血不足的人不妨可以多吃，那么龙眼肉干怎么做才好吃又简单呢？

龙眼肉干正确吃法大全：

大家一般都是怎么能吃龙眼肉干的，自己家里一般都是煮甜汤的时候才会放，否则的话很少会用到呢。龙眼肉干正确吃法大全，如果只是煮甜汤的时候用真是太浪费了，以下吃法的种类就非常丰富呢，而且对于一些体制虚弱的朋友来说，这样吃效果最好。

1、龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。

2、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克，反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食粒，每日两次。本品有力胜人参、黄芪之说。可养心血，补气力，安心神。适用于老人、病后、产前产后体虚，瘦弱，失眠，心悸，健忘等症。

3、龙眼肉干7个，连核一起放火中煅炭存性，研细末，分四次服，一日两次，用锻赭石15克煎水送服，治呃逆。

4、龙眼龙30克配白糖3克，若素体多火者再加入西洋参片，碗口加盖，每天在饭锅上蒸，蒸至百次，便成玉灵膏(亦称代参膏)。凡年老体衰赢弱病者，每次用开水送服一匙，大补气血，力胜参芪。

5、桂元醴：龙眼肉200克，浸泡于60度白酒(500亳升)内，半个月后即可饮用。有补心脾，助精神作用。适用于失眠，健忘，惊悸，虚劳衰弱等症。

6、蜜饯姜枣龙眼：龙眼肉、大枣各250克，同煮至七成熟，加入鲜姜汁两汤匙和蜂蜜250克，调匀煮沸，冷却后装瓶。每次服用龙眼、大枣各粒，每日三次。有补脾胃，益心血作用。适用于脾虚，血亏，食欲不振，心悸怔忡，面色萎黄，浮肿等症。