一天十颗枣，一辈子不显老大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有天天吃大枣，青春永不老一天十个枣，一辈子不显老，五谷加大枣，胜过灵芝草，若要皮肤好，粥里加大枣...

脐带的功效与作用功能主治益肾；纳气。主肾虚喘咳；虚劳赢弱；气血不足；盗汗久疟。用法用量内服：煎汤，条；入丸、散，g。附方①治阴阳两虚，精神气血皆伤，虚危之候：坎气(炙末)一两，人...

摘要：知艾者福，善艾者灸！艾灸调理症状是无毒无副作用，有病调养，无病保健，艾灸也是中华名族的瑰宝！艾灸疗法发源于中国！ 知艾者福，善艾者灸！调理症状是无毒无副作用，　　有病调养...

本文导读：在现代人忙碌的生活节奏里，想要空出一段进行锻炼的时间着实不易。不过不论你的生活有多繁忙，有一种神奇的锻炼方式你也一定有时间尝试——因为进行这种锻炼你甚至不需要“起床...

本文导读： 秋冬季节，我们常常会用莲子进补，可以药食两用的莲子对我们的身体来说有什么样的养生功效呢?中药莲子可以补脾，调理脾虚，可以补肾固精，对妇科疾病以及男科疾病都有很好的功...

本文导读：秋季各种秋果纷纷上市，梨就是其中一种。相对于其他水果，梨其实是秋季中最适合吃的水果，它有着十分多的好处。首先梨含有多种维生素及钾、钙元素。有降压、清热、镇静和利尿作...

摘要：研究发现，每晚睡眠时间不足6小时，持续一周，人体内就会有711种基因的功能发生改变，其中涉及到新陈代谢、炎症、免疫力和抗压等功能！ 这个是一个机构做的测试，一个女性分别连续五...

本文导读：拉丁舞初学者可能会有这样的感觉，身体不够平衡，很多动作都站不稳，这是身体能力整体不强造成的，这里有个锻炼下肢平衡协调性的训练，可以尝试一下，如果有效则可以坚持下来。...

摘要：耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人，多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的，常见于有心...

本文导读：“冬练三九，夏练三伏”，这是人们在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理，但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，就不太适宜了。对正常人来说，运动时间控制在40...

本文导读：胃炎是指由各种因素引起胃粘膜发生炎症性改变。在饮食不规律，作息不规律的人群尤为高发。根据病程分急性和慢性两种，慢性比较常见。胃炎是由饮食导致了，因此在治疗胃炎时关注...

本文导读：在大家平时的日常生活中，生活中的各个层面都蕴含着养生的知识，所以在生活中的方方面面都是富含着各种养生知识的，就在平时朋友们生活中的一些小细节都是含有着养生的大智慧的...

本文导读：核桃不仅健脑 中医推荐吃它还可以头发乌黑。黑芝麻也含有大量的钙、磷、铁等矿物质及维生素A、维生素D、维生素E等，是发质营养的首选食材，和核桃是传统的黄金搭档。大家都知道黑...

本文导读：4月18日，第75届全国药品交易会及国国际医疗器械博览会在上海上海国家会展中心开幕，2000多家实力医药生产商、批发商集中亮相。医药医疗器械昂作为B2B医药电商平台，也参展了此次展...

摘要：老年痴呆属于一种退行性病变，很多人觉得是绝症，但其实这个病是完全可以预防的。手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作形成大脑新...

本文导读：春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，每天最好吃把坚果。应食用好的油，比如橄榄...

本文导读：长时间保持一个动作而不改变，很容易伤身，所以适时变换一下姿势，伸伸懒腰，能起到推动气血、沟通阴阳的作用。 外一句谚语，这是古人养生十大要诀中很重要的一条： 常伸懒腰乃...

本文导读： "阳化气”是生长的结果,“阴成形”是收藏的结果。就五行来说,阳气的生长是木生火,最终化气;阴成形是指金生水,金性凉、致密,凝气在金上而成水。从中可以看出,“阳化气,阴成形”是事...

教你冬季手足皲裂自治法在寒冷的冬季，我们的皮肤会流失掉很多水分，甚至有一些朋友会出现手足皲裂的问题。严重的手足皲裂，肯定会影响你的生活品质。所以，中医专家介绍一些奇方妙剂，帮...

陕西省中医药管理局新机构正式运行1月15日，陕西省卫生健康委员会召开省卫生健康委、省中医药管理局干部大会，宣布了省委办公厅、省政府办公厅印发的省卫生健康委员会“三定”方案，并对职...